SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał w starj cykliczności polecał wiosłowanie końcem sztangi albo dolny wyciąg. ale dla tych którzy ćwiczą w domku nie jest to zbytnio możliwe... Mam ten sam problem i jutro zaczynam V cykl i chyba będe robił tak jak w poprzednim planie najpierw sztanga późniiej sztangielką ... (tylko powturzenia cza pomyśleć jak zrobić ...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] you. I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! KONSTANTYNOPOLITANECZKA.... Jeżeli w ciągu 20 sekund nie podasz dłuższego słowa w języku polskim to [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak zrobić najważniejszą imprezę w Polsce w weekend gdy odbywa się najważniejsza impreza w Europie (mam na myśli fibo). To się nazywa straregia... Myśle że fibo straci z tego powodu ;P

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak zrobić najlepiej front load z Cabaseru, żeby jak najszybciej odczuć jego działanie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak zrobić najlepiej front load z Cabaseru, żeby jak najszybciej odczuć jego działanie? :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.google.pl/search?q=jak+zrobić+zastrzyk+insulinówką&oq=jak+zeobic+zastrzyk.in&aqs=chrome.2.69i57j0l3.8953j0j4&client=ms-android-tmobile-pl&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#scso=uid_Ga5HWpLFEtDUwQL-tLzIDw_1:318 o tak 2s szukania...co ma Cie przyblokowac?chlopie Ty bijesz towar i pytasz o przyblokowanie?ile razy chcesz jeszcze przeczytac [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez chyba zbawienie dla wrazliwosci ;-) nie no ja zazwyczaj 3 DT bo tak mi najlepiej się trenuje, ale np teraz bede miał 5 bo w pon mi wypada zrobic dnt gdyż nie bedzie jak zrobic treningu, a dzis dnt i w pon dnt to za duzo :d gdzie te treningi super wchodza:d i KOCHAM TRENOWAC ;-) NIE zmuszam się do tego ide i lece z przyjemnościa a po [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh fotki nie bedzie Jak ktos mi wytlumaczy lopatologivzbie jak zrobic screen z filmu dvd top wtedy dam print screen z klawy nie dziala hyper snap tez sobie nie daje rady

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no a jak ****a ja umiem co chcesz wiedziec ? Moge tobie wytłumaczyć jak zrobić )

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostatnie dzieki chlopaki moze byc lepie bo wiem co i jak zrobic,zeby bylo lepiej...ale jak nie wiadomo o co chodzi,to chodzi o --->pieniadze:/

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz dzięki za wpis . Tylko myślę że takie tematy nie będą jednak popularne w sezonie plażowym , będzie setki czy tysiące pytać jak zrobić odblok jak brać metę co robić w temacie ginekomastii, ale to normalne zjawisko w takim okresie przedwakacyjnym na wszystkich forach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11656 Data: 2015-06-01 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Biegałam tam i nazad. Różnica 2 km - czyli Polar dokładniejszy? Szajba - a jeśli jeszcze czytasz - to podpowiedz czy jakaś apka/program pozwala mi ułożyć swój plan treningowy w sensie podziału na nierówne interwały? Bo i endomondo i polar mają swoje gotowce treningowe (nie pasują mi), a robienie tego na podst powiadomień audio - czyli nastawiam [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 09:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzam jeszcze raz ze to sa glupoty. Pozniej bede sie pojawiac pytania w dziale dopingu jak zrobic cykl na jednej ampulce zeby uzyskac 20% masy w iles tam tygodni. Czy wy naprawde nie widzicie co to za bzdury?? Nie czytam kifu ale sadze ze gazetka o takiej tematyce powinna byc wiarygodna a nie same bzdety. Sorry za literowki jak jakies sa ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takie pyt dostaniesz odp po rozpisanej ankiecie - załóż temat zobaczymy co i jak zrobić.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić przejście z susty na cypio. Obecnie leci susta 500mg e5d a cypio ma iść po 1,5cm w pon i czwartek. Trzeba zazębiać czy po prostu w dniu susty walić cypio?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić przejście z susty na cypio. Obecnie leci susta 500mg e5d a cypio ma iść po 1,5cm w pon i czwartek. Trzeba zazębiać czy po prostu w dniu susty walić cypio? Kontynnuj wg dotychczasowego planu, kończysz sus i dalej leci cyp pon/czw.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 09:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tej dawce ripa bardziej czułeś tren niż co kolwiek innego;-) A co do prolki nie masz jak zrobić badań? Bo pół tab caba to spokojnie Ci nisko trzyma. Bo pół tab jesz co nie? Bardziej od nandro samego w sobie. Exe bierzesz pon śr piątek tak? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-18 16:20:17

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)